ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ
О ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ЗУБОВ
Перезвонить вам в удобное время?ПЕРЕЗВОНИТЕ МНЕ


8 495 984 42-92

Свежее дыхание... Облегчает понимание

14.10.2015
Вы вдруг заметили, что в последнее время новые знакомства заканчиваются, не успев начаться, на работе вас обошли повышением, а знакомые при разговоре с вами стараются держаться на расстоянии вытянутой руки и тактично отворачивают лицо в сторону?
Вполне вероятно, что виной всему этому неприятный запах у вас изо рта. К сожалению, дурной запах из проблемы чисто медицинской очень легко перерастает в проблему социальную и «достает» уже с двух сторон.
В 90% случаев причиной этого являются такие проблемы, как кариес, пародонтоз, пародонтит, недостаточный уход за полостью рта и даже ортопедические конструкции, если они установлены неправильно.
Остальные 10% - это нарушение обмена веществ, курение, злоупотребление алкоголем, употребление пищи с сильным ароматом (лука, чеснока, специй), прием некоторых лекарств, еда на ночь.
А вот заболевания горла и носа, а также желудочные заболевания, вопреки устоявшемуся мнению, очень редко вызывают неприятный запах.
Почему запах появляется? Его вызывают продукты жизнедеятельности гнилостных бактерий, поселившихся на деснах, зубах и языке. Вот они-то и портят дыхание. Если во рту есть невылеченный зуб, остатки пищи между зубами или несчищенный налет, то этим бактериям обеспечена просто райская жизнь. Исправить ситуацию можно, и сделать это совсем не сложно, нужно лишь следовать некоторым правилам и рекомендациям:
- Чистите зубы не реже двух раз в день по 2-3 минуты (утром и вечером обязательно!).
- Не следует надеяться на различные ополаскиватели и освежители для полости рта. Они временно освежат дыхание, но не смогут удалить налет. И тем более не устранят саму причину.
- Пользуйтесь специальными нитями (флоссами) и зубочистками для очистки межзубных промежутков, особенно после употребления белковой пищи. Именно остатки мяса, рыбы, яиц и морепродуктов дают самый сильный запах.
- Почистив зубы, не забудьте удалить налет с языка и щек. Это очень важно. Для этого можно приобрести специальный скребок, но подойдет и простая чайная ложка. Существуют зубные щетки с чистящей поверхностью для языка.
- Антибактериальные компоненты, содержащиеся в слюне, тоже помогают удалить остатки пищи. Чтобы увеличить слюноотделение (а также укрепить и очистить зубы), почаще ешьте сырые овощи и фрукты.
P.S. Если лично вас проблема неприятного запаха изо рта никак не касается, но среди ваших знакомых есть такой человек, проявите внимание и заботу, дайте ему ссылку, где он сможет прочитать этот материал. Когда он решит свою проблему, вам тоже станет приятнее с ним общаться.